Aparate fitness

Home Gym în loc de o sală de sport!

Economisiți la abonamentul la sala de sport și înființați sala de sport acasă la domiciliu. Vă punem la dispoziție echipamentul de care aveți nevoie pentru a vă face antrenamentul de forță în propria sală de gimnastică la domiciliu. Faceți antrenament în timpul pauzei de prânz în timp ce lucrați de acasă? Cu propria sală de gimnastică formată din echipamente precum gantere, gantere, bară de tracțiune și bancă de greutăți multifuncțională, în primul rând economisiți costurile lunare ale unei săli de sport și, în al doilea rând, vă puteți efectua antrenamentul de fitness în mod complet independent.

De ce ai nevoie într-o sală de gimnastică acasă?

Echipamentul de care aveți nevoie pentru sala de sport de acasă depinde de obiectivele dvs. și de concentrarea pe care o aveți asupra unui antrenament eficient. Există unele echipamente de exerciții fizice care sunt multifuncționale. Acestea sunt ideale pentru dezvoltarea musculaturii, dar și pentru pierderea în greutate sau pentru promovarea sănătății. Echipamentul de fitness de bază este format din gantere clasice. Un set de gantere oferă o mare varietate de exerciții care pot fi efectuate. Nu numai că puteți antrena bicepsul, dar puteți antrena aproape tot corpul. De la ghemuituri cu ganterele în mână până la presiuni de umăr, ganterele sunt un accesoriu excelent pentru sala de sport. În plus față de gantere, vă recomandăm, de asemenea, o halteră în combinație cu o bancă de greutate. Banca multifuncțională vă oferă o mare oportunitate de a vă personaliza antrenamentul de forță. Aici vă puteți antrena nu numai pieptul, ci și picioarele, fesele și mușchii abdominali. Instruirea începe la domiciliul dumneavoastră.

Ce pot antrena acasă?

Răspunsul este simplu! Totul. Doar cu gantere, puteți acoperi și antrena aproape toate grupele musculare. Cu exercițiile potrivite, mușchii pot fi abordați în mod optim. Chiar și fără greutăți, există o gamă largă de exerciții disponibile.

Greută și halteră într-unul singur

Oferim un set de gantere pe care îl puteți transforma într-o halteră. O piesă de legătură vă permite să combinați cele două haltere și să obțineți astfel o halteră pentru sala de gimnastică de acasă. În acest fel, puteți depozita din nou cu ușurință haltera, iar sala de gimnastică de acasă arată ordonat. Modelul nostru de top vine cu 12 plăci de greutate de 2,5 kg fiecare. Deci, puteți ajusta greutatea pentru a se potrivi nevoilor dvs. individuale și pentru a vă configura bara.

Fitness, distracție și un corp sănătos

Antrenamentul de fitness nu se referă doar la antrenamentul de forță. Antrenamentul de forță vă crește condiția fizică doar într-o măsură limitată. Cel mai bun mod de a vă îmbunătăți condiția fizică este prin sporturi precum alergarea, înotul, ciclismul, dansul etc. Un stepper aerobic este o modalitate bună de a vă antrena fitness-ul la domiciliu. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă antrena întregul corp. De asemenea, este posibilă o combinație între antrenamentul cu stepper și antrenamentul cu gantere.
Pentru întărirea mușchilor spatelui, vă recomandăm o bară de tracțiune. Bara noastră de tracțiune se găurește în perete și poate rezista la o sarcină de până la 200 kg. Mai ales în perioada biroului de acasă, aceasta este o schimbare binevenită față de statul în fața biroului.

Vrem să aveți cât mai puține probleme atunci când vă înființați sala de sport. Cu setul nostru de gimnastică pentru acasă, veți fi bine echipat pentru următorul antrenament în confortul propriei case.